אתגר להטען מחדש
להתנתק מהמסכים בשעות הבוקר כדי להתחבר מחדש. הזדמנות לבנות יחד רוטינת בוקר בריאה כדי להתחיל את היום בנוכחות ובפוקוס. בואו נחזיר את השעות האבודות, שהכי קשה לנו להתנגד לאוטומט.
- 10 ימים
- חינם
- 19 Feb
להתנתק מהמסכים בשעות הבוקר כדי להתחבר מחדש. הזדמנות לבנות יחד רוטינת בוקר בריאה כדי להתחיל את היום בנוכחות ובפוקוס. בואו נחזיר את השעות האבודות, שהכי קשה לנו להתנגד לאוטומט.
בצ׳אלנג׳ הזה של עשרה ימים ניצור אי של נוכחות בבוקר עם ההשקמה ובצורה הדרגתית נרחיב אותו עוד קצת. כל יום תקבלו הקלטה יומית עם לימוד, מדיטציה קצרה, תרגיל – כך שבכל יום מלמד להיות יותר מפוקסים ונוכחים.
הקלטה יומית עם הנחיות ליום, מדיטציה מונחית, טיפים, ותרגיל שינוי התנהגות טכנולוגית יומי
תזכורות לאורך היום
חיבור לקבוצה וקהילה לתמיכה שיתוף
אפשרות לשאול שאלות בקבוצה
מפגש פעם בשבוע בזום לשאלות ושיתופים בלייב
להפחית הסחות דעת וזמן מסך
לשפר פוקוס ויעילות
להגדיל רווחה, שמחה ושלווה
להתחבר בצורה יותר עמוקה לאנשים וחוויה שמסביבי
להוריד לחץ, חרדה, ועצב
ללמוד לראות יותר בברור את ההשפעה של טכונלוגיה על התודעה והחיים
הצ׳אלנג בנוי לכל מי שמחפשת ליצור מערכת יחסים יותר בריאה ומדוייקת עם הטכנולוגיה, ולתעדף את הנוכחות והרווחה האישית בעולם מחובר ומהיר. זה מתאים גם לאנשים עובדים עסוקים, סטודנטים, הורים, או כל אדם שמחפש יותר איזון ונוכחות בחיים, האתגר הזה הוא בשבילך. האתגר הזה תוכנן במיוחד לאנשים עסוקים שאין להם כרגע זמן לקורס או התחייבות ארוכת טווח.
זאת ההזדמנות שלכם לשנות הרגל שמשפיע על כל היום בזמן שהכי קשה לנו להתנגד לאוטומט
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.
A detailed answer to provide information about your workshops, build trust with potential students, and help convince the visitor that you are a good fit for them.